■　ブラジャー
　　　

	１．ストラップ(肩ひも)に腕を通し両肩にかけ、カップ下を 　　アンダーバスト部分に合わせます。
	２．上半身を前に軽くたおし、バストがきちんとカップの中に 　　入っているか確かめてから、後ろのホックをとめます。
	３．片手でブラジャーのアンダーを押さえながら、もう一方の手で 　　バストがカップに完全に入るよう整えます。
	４．ストラップを調節。前は気もち上げ気味にし、後は低めに 　　落ち着かせます。

　　　FITTING POINT
　　　１．カップの上部にくいこみはありませんか。
　　　２．肩ひもはゆるすぎたり、きつすぎたりしていませんか。
　　　３．乳頭とブラジャーのバストポイントがあっていますか。前中心が浮いたり、ずれたりしていませんか。
　　　４． サイドにくいこみや、浮きなどはありませんか。
　　　５．アンダーバストは安定していますか。
　

　■　ガードル
　　　

	１．ウエスト部分から全体の1/3程外側に折り、両手で 　　もちながらはきます。
	２．はじめに前中央をウエストまでもち上げ、次に両脇、 　　後を引き上げます。
	３．ガードルの裾を片手で押さえ、一方の手をガードルの 　　内側に入れ、ヒップの丸みを完全にガードルの中に 　　入れるよう後ろヒップを整えます。 ４．ロングガードルの場合は、裾口を下に引き、太ももに 　　シワがないように整えます。

　　　FITTING POINT
　　　１．座ったりかがんだりした時、ウエスト部分がくいこんでいませんか。
　　　２．腹部の押さえが適度で、自然なシルエットになっていますか。
　　　３．ヒップの丸みを完全に包んでいますか。
　　　４．股の当て布(クロッチ)がくいこんでいませんか。
　

　■　ガーターベルトのつけ方


　　　１．金具とプラスチックのボタンを別々に離します。
　　　２．金具とプラスチックのボタンの間に、腿までの丈のガーターベルトの生地をはさみます。
　　　３．生地を間にはさんだ状態で、金具とプラスチックのボタンを留めます。
　　　４．リボンをかぶせて、完成です！
　　　

　■　ランジェリー

　　　FITTING POINT
　　　１．ストラップは身丈を調整するものではなく、バストラインを整えるためのもの。
　　　　　トップバストが合っているかチェックしましょう。
　　　２．身丈はアウターより、3〜5cmほど短めの長さがベスト。
　　　　　アウターに合わせてランジェリーの丈を 選びましょう。
　　　　　ランジェリーの丈が短かすぎるとアウターの裾が足に絡みつく原因になります。